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Druck souverän meistern

Inhalte

Wachsender Leistungsdruck im Berufsalltag ist für viele Führungskräfte ein Grundsatzproblem. Burn-out gilt nicht zu Unrecht als ständiges Bedrohungsszenario. Mentale Fitness und die Fähigkeit, Herausforderungen souverän zu meistern, gehen zunehmend verloren. Ballast abwerfen und frei werden fürs Wesentliche – bei vielen, die beruflich und privat starken Belastungen ausgesetzt sind, ein gern gehegter Wunsch.

Die Fähigkeit, mit den Unwägbarkeiten und Risiken des globalen Zeitalters flexibel und souverän umzugehen, ist heute eine Schlüsseltugend. Sie erfordert höchste mentale Fitness, innere Ruhe und Gelassenheit, ausgeprägte Kreativität und Fokus auf Wesentliches. Seit Jahrtausenden kennt man in den Hochkulturen der Menschheit Techniken zur Aktivierung ungenutzter Leistungs- und Kreativitätspotenziale. Es gilt, mental optimal gerüstet zu sein, um mit klarem Fokus und innerer Balance individuelle Ziele effektiv verwirklichen zu können. Es gilt, Druck und Ballast abzubauen, das eigene intuitiv-kreative Vermögen zu optimieren und bisher verborgene Leistungs- und Kreativitätspotenziale nutzbar zu machen.

 Tag 1: Druck und Belastungssysteme verstehen, alle Lebensbereiche ins Gleichgewicht bringen. Bewusste und gesunde Lebensführung.

Tag 2: Eigene Handlungsstrategien erarbeiten um mit dem Druck umgehen zu können. Wege um leicht und locker durchs Arbeitsleben zu gehen.

Ihr Nutzen

Sie werden sich mit Ihren eigenen Überforderungsmustern beschäftigen um deren Einfluss auf ihre Führungswirkung zu erkennen. Sie erhalten Modelle und Strategien um mit Drucksituationen umzugehen und mit präventiven Massnahmen dafür zu sorgen, dass Drucksituationen ausbleiben oder von Ihnen rechtzeitig so gesteuert werden, dass diese weder bei Ihnen noch bei Ihrem Umfeld Schaden anrichten können.

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